bezoek mijn Facebook pagina Opleiding gevolgd bij de Saswitha stichting
Aangesloten bij de Samenwerkende Yogadocenten Nederland bewuststeenwijk

Goed om te weten

"Ik krijg vaak de vraag of opmerking: ‘moet je lenig zijn?’ of ‘ik ben helemaal niet lenig!’, wat voor veel mensen een drempel is om met yoga te beginnen. Yoga is niet alleen voor lenige mensen."

Wat heeft u nodig?

De yoga wordt in mijn eigen yogaruimte te Kallenlote gegeven en staat garant voor een ontspannen en rustige sfeer.
Yogamatten zijn aanwezig, u neemt alleen een badlaken mee die u op de yogamat kunt leggen.

Van belang is dat u makkelijk zittende kleding draagt waarin u zich goed kunt bewegen (t-shirt en joggingbroek).
Warme kleding (sokken en trui) of een dekentje is prettig voor de ontspanningsoefening. Een flesje water om tussendoor wat te drinken.

Beoefen yoga op een matig gevulde maag!
U heeft geen soepel en lenig lichaam nodig om aan yoga te kunnen doen.

Op ieder niveau kunnen de oefeningen uitgevoerd worden.

Meer weten?

 

Wat heeft u nodig om Yoga te beoefenen

 


Wilt u periodiek mijn nieuwsbrief ontvangen, vul dan uw naam en e-mail adres hieronder in.

yogales logo onder

    P r o e f l e s   v o l g e n ?   B e l    0 6 - 2  6 9  6 9  1 2 3